w domu

makel wiem, z rana jest przeje.bane ciśnienie, pół biedy bo jeszcze jestem w domu, ale jak wyjde do pracy to mnie bedzie korcić majbah niestety nie, ale walczę rodic ja palilem rok nałogowo, dziennie paczke, czasem wiecej jak ide na impreze a wczesniej to tylko podpalalem, palilem raz na pare dni... Dzięki za wsparcie! Musze zrozumiec ze fajki [...]

Bry, Ty już w domu?

Guetta, WTF ? Psonic - tak, jak dla mnie to tyle. Gainery i białka mam w domu.

Plusze do jutra Bawcie sie dobrze, czy to w domu czy u znajomych

zouzelinaja siłkie mam w domu i cienia mam dużo,bo na parterze mieszkam,a przed oknami drzewa sięgające 4 piętra Teraz u mnie 21 stopni w cieniu

w domu zobacze w pracy ciężko ...

[...] i rozgarniętą nacją niż reszta buraków z europy sylwek dalej kuję dupe i jaka ma forme więc nie gadaj że za stary jesteś sztanga podstawa dobrej zabawy na siłowni jak i w domu.tez miałem problemy z tymi pierdołami saskimi.wszędzie atlasy,w sklepie gnc na hasło bcaa nie wiedzieli co to jest.o aptekach i niekompetentnych farmaceutach jak i [...]

Ostatnio w telewizji chyba słyszałem albo jak rozmawialiśmy na imprezie w domu o gejach

Pierwsza sprawa, udaj się do lekarza specjalisty ze swoimi plecami, najlepiej jak to będzie lekarz sportowy. Niech wyśle Cię na rehabilitację lub pokaże jakie ćwiczenia możesz wykonywać sam w domu. Druga sprawa to z treningiem bez obciążenia udaj się do działu "Trening w domowych warunkach", poczytaj podwieszone posty, ew. utwórz temat.

pisalem u kumpeli w domu na***any

My już w domu po tej czterodniowej eskapadzie z przygodami. Zdjec i filmów jest tyle,że troche potrwa zanim to sie załaduje Z dzisiaj, z Pragi : /SFD/Images/2015/10/4/ea112b03437d4d45b08b9f525577ae8e.jpg /SFD/Images/2015/10/4/00cd2a7d9d7c4340aae6fbcbf7392330.jpg /SFD/Images/2015/10/4/ad1416cd1d9946e19641a27817b1b06b.jpg [...]

Cześć! Wrzucić jakieś foty, ja wysoka jestem to mam kłopot z wyczuciem wzrost/waga nizszych osób. Trochę kiepsko z tymi hantelkami po 1kg. Jak juz otworzą siłki to planujesz chodzić czy zostać w domu? Jak zostać przy domówkach to trzeba bedzie cos dokupić... A nawet teraz można butelki 2l i 5l z wodą używać:)

Powiem Ci, że ciężko znaleźć idealne miejsce w domu. Mi też źle wychodziły bułgary, aż wreszcie na siłowni zrobiłam kilka przy ławeczce i nagle bum, idealny ruch, wszystko się zgrało :P

w UK to juz ostra panika z tym swine flu, w radiu mowia o tym na okraglo, u mnie w pracy jak ktos ma objawy grypy ma siedziec w domu, tak samo jak ktos w jego domu jest chory to tez ma nieprzychodzic do pracy, a i tak mu zaplaca ;p

idz spac smietniku ja siedze w robocie wiec nie bardzo z pojsciem spac..wyspij sie za mnie do 8polskiego czasu,wtedy bede w domu i ty wstajesz a ja ide spac idz spac bo rekinka na ciebie spuszcze http://www.sfd.pl/kursy_na_wozki_widlowe_anglia_270fuli_za_licencje-t366394.html

toronto kanada-ale w stanach jestem czesto dosyc,chicago znam jak toronto albo i lepiej zalezy do czego chcesz lapa ,jak duzo podruzujesz to mniejszy lepszy ale jak w domu wiekszosc czasu go uzytkujesz to wiekszy lepszy

[...] 5min step, 5min bieżnia Aeroby po (razem 65 min): 5min step 45min bieżnia (pochył 5,5; ok. 400Kcal; 5,8-6,1km/h) 15min rower Dzisiejsza waga: 85,8kg (ważę się w domu) Dziękuję Wam wszystkim za rady, postanowiłam jeszcze przez jakiś czas iść swoją drogą, dokończę miesiąc treningów i ewentualnie po tym czasie będę coś zmieniać. Póki [...]

u nas burze dythi wiec nic z tego i zrobilem plyo w domu:) dzisiaj rusze na aswalt bo smazy;p

ja mimo wszystko oparlbym sie teraz na cwiczeniach bardziej zlozonych jak np przysiad bulgarski ktory mozesz wykonac w domu, wstepowaniach, zuraw...Cwiczenia izolacyjne sa dla zwyklych smiertelnikow zeby noga sie nie polamala wchodzac po schodach r1920r ale masz tam ulozony plan na silownie, nie musisz na razie dokladac zadnych wieloskokow, [...]

Witam panowie.Może jakiś czas mnie nie było tutaj widać , ale cały czas trenuje.Zacząłem się ostatnio zastanawiać jaki sprzęt do treningu siłowego w domu pod wyskok byłby mi potrzebny.Jak sądzicie ? Nie wiem skąd zaczerpnąć informacje , więc próbuję tutaj.